Омега 1000мг - это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Всего их 11, но две — эйкозапентаеновая (ЭПК/EPA) и докозагексаеновая (ДГК/DHA) — являются наиболее важными для здоровья человека. «Жирными» их называют, потому что они входят в состав жиров.
Омега 3 это не тот же самый рыбий жир, это очищенная версия. Без каких- либо примесей, токсинов и добавок.
Наш организм не в состоянии синтезировать ЭПК и ДГК. Мы получаем их только с пищей.
Какие продукты содержат ЭПК и ДГК:
Помимо лосося, в топ-3 входят атлантическая скумбрия и сельдь. Также богаты омегой-3 анчоусы, кижуч, мойва, сардины, тунец, форель, барабулька и другие виды. Не забывайте и про морепродукты: икру, кальмары, устрицы, мидии, моллюски. Из всех орехов у грецкого самый высокий уровень содержания омеги-3 – 9,08 г на 100 г.
Но
Дефицит омеги3 у 99.9% - так как рацион нашего питания не восполняет суточную норму.
Признаки нехватки омеги 3: ломкость ногтей, сухая кожа, выпадение волос, чувство усталости, плохой сон.
Иногда под капсулами омега 3 могут скрываться просто рыбий жир поэтому важно приобретать проверенный продукт.
И важно чтобы омега 3 был получен из дикой океанической рыбы. Витамины SunBee созданы из дикой океанической рыбы. Рыбу из фермерских хозяйств нельзя назвать хорошим источником омега-3, поскольку она питается комбикормом – а он не только включает меньшее количество омега-3, но и может содержать крайне вредные примеси: пестициды, тяжелые металлы, антибиотики и гормоны.
Витамин е в составе - это дополнительная польза - это антиоксидант, для молодости и красоты.
КОМУ ПРИМЕНЯТЬ: здоровому человеку для поддержания здоровья, а также профилактики всех заболеваний, которые формируются из за недостатка омеги 3 в организме.
- Омега-3 кислоты «очищают» стенки сосудов от избытка «плохого» холестерина, предотвращая образование «холестериновых бляшек»
- Ежедневное употребление Омега-3 ПНЖК облегчает суставные боли. Кроме того, рыбий жир — один из самых ценных источников витамина Д, необходимого для лечения остеопороза.
- Омега-3 превосходно стимулирует иммунитет. Рыбий жир в разы увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. ПНЖК Омега-3 повышает активность Т-клеток и макрофагов, а также стимулируют синтез простагландинов — веществ, обладающих провоспалительным действием. Таким образом Омега-3 защищает дыхательные пути от инфекций и спасает нас от бронхолегочных заболеваний.
- Препарат Омега-3 нормализует менструальный цикл, уменьшает признаки фиброаденоматоза и приводит к регрессии кист в молочных железах.
- Омега-3-кислоты эффективны для профилактики рака толстой и прямой кишки, предстательной железы, молочной железы, яичников. Регулярное использование рыбьего жира женщинами в постменопаузе приводит к снижению риска развития рака молочной железы на 35%.
- Человеческий мозг на 60% состоит из жиров, и треть этих жиров — жирные кислоты. На долю ДГК приходится 20% всех жирных кислот в составе мозга. Высокая концентрация ДГК в нейронах и сетчатке говорит о том, что препараты Омега-3 жизненно необходимы для функций мозга и глаз.
- способствует выработке «гормона счастья» серотонина и уменьшают симптомы депрессии
- Омега-3 ПНЖК тормозят развитие кожных аллергий. ЭПК и ДГК защищают от разрушения коллаген — белок, составляющий основу дермы и обеспечивающий её прочность и эластичность. Именно благодаря коллагену наша кожа выглядит упругой и защищенной от образования морщин.
Норма:
1 грамм в сутки (1000мг) в составе можно прочитать количество мг жирных кислот. У нас ЭПК 180мг и ДГК – 120 мг поэтому нужно
3 капсулы в день
Утром днём и вечером так усвоение идёт лучше.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Взрослым принимать по 1-3 капсулы в день во время еды.
Курс приема – 1 месяц.
90 капсул - упаковка на 30 дней.
Противопоказания:
- склонность к аллергии на некоторые компоненты;
- желчекаменная или мочекаменная болезнь;
- болезни щитовидной железы;
- геморрагический синдром;
- туберкулез;
- повышенное содержание в организме витаминов А и/или Д;
- прием поливитаминных комплексов.
